Ge dejting plats utan att alltid vara tillgänglig
En hållbar rytm ger uppmärksamhet åt både samtal och vardag.
Välj en rimlig rytm
Bestäm när du vill läsa och svara på meddelanden. Det finns ingen idealisk frekvens för alla. Ta hänsyn till arbete, återhämtning och andra relationer.
Förklara dina vanor
Om du sällan kollar meddelanden kan en kort förklaring förebygga missförstånd. Lova inte omedelbara svar. Intresse kan finnas samtidigt som behov av tid offline; det gäller er båda.
Ta paus vid behov
Om dejting känns som ett måste, minska antalet samtal eller pausa. Kom tillbaka när du har ork. Ett kort meddelande kan vara omtänksamt om ett pågående samtal blivit betydelsefullt.